21. februara 2016. godine, na terenima TK Dril, održan je turnir između mališana narandžastog nivoa. Pobednik turnira je bio Mihailo Topić (TK Dril, Beograd). U finalnom meču je pobedio Anđelu … Read More
Na Drilu je u subotu, 20. februara 2016. godine održan turnir crvenog nivoa. Pobednik u svih pet odigranih mečeva bio je Mihailo Topić koji je i odneo pobedu u finalu … Read More
Da li ste se nekada zapitali da li više proteina ima u 100 kCal bifteka ili 100 kCal brokola? Da, da, dobro ste pročitali, u 100 kCal. Iako se iskoristiljivost … Read More
Proteini (gradivne materije) 1 g proteina = 4 kCal Proteini predstavljaju gradivnu materiju u našem organizmu. Veoma su važni za rast i razvoj svih telesnih tkiva, za izgradnju mišića kao … Read More
Ugljeni hidrati (daju telu energiju) 1 g UH = 4 kCal UH predstavljaju gorivo za naše telo i predstavljaju glavni izvor energije. Za vreme varenja ugljeni hidrati se pretvaraju u … Read More
Brzina predstavlja sposobnost čoveka da izvede zadate pokrete za najkraće moguće vreme u određenim uslovima. Postoje 3 osnovna oblika ispoljavanja brzine, a to su: 1. vreme motoričke reakcije; 2. brzina … Read More
