Turnir na Drilu – crveni nivo 20. februar 2016. godine
Na Drilu je u subotu, 20. februara 2016. godine održan turnir crvenog nivoa. Pobednik u svih pet odigranih mečeva bio je Mihailo Topić koji je i odneo pobedu u finalu … Read More
Na Drilu je u subotu, 20. februara 2016. godine održan turnir crvenog nivoa. Pobednik u svih pet odigranih mečeva bio je Mihailo Topić koji je i odneo pobedu u finalu … Read More
Da li ste se nekada zapitali da li više proteina ima u 100 kCal bifteka ili 100 kCal brokola? Da, da, dobro ste pročitali, u 100 kCal. Iako se iskoristiljivost … Read More
Proteini (gradivne materije) 1 g proteina = 4 kCal Proteini predstavljaju gradivnu materiju u našem organizmu. Veoma su važni za rast i razvoj svih telesnih tkiva, za izgradnju mišića kao … Read More
Ugljeni hidrati (daju telu energiju) 1 g UH = 4 kCal UH predstavljaju gorivo za naše telo i predstavljaju glavni izvor energije. Za vreme varenja ugljeni hidrati se pretvaraju u … Read More
Brzina predstavlja sposobnost čoveka da izvede zadate pokrete za najkraće moguće vreme u određenim uslovima. Postoje 3 osnovna oblika ispoljavanja brzine, a to su: 1. vreme motoričke reakcije; 2. brzina … Read More
Polaznik Drilove škole tenisa, sada već napredni mladi teniser, Sava Radović (2002. godište) je prostorije našeg kluba upotpunio plakatom na kom se nalaze samo neki od njegovih celokupnih uspeha. Zapravo … Read More