Skip to content
  • POČETNA
  • O NAMA
    • TRENERI
    • TENISKI PROGRAMI
    • ŠKOLA TENISA 10S
    • PRESS CLIPPING
    • PARTNERI
  • TURNIRI
  • KAMPOVI
    • KAMP BEOGRAD
    • KAMP ZLATIBOR
  • GALERIJE
    • SPOLJNI TERENI
    • VIDEO GALERIJA
  • SVET TENISA
    • AKTUELNOSTI
    • LINKOVI
  • PONUDA KLUBA
    • KAFE DRIL
  • KONTAKT

TENISKI KLUB I ŠKOLA TENISA

  • POČETNA
  • O NAMA
    • TRENERI
    • TENISKI PROGRAMI
    • ŠKOLA TENISA 10S
    • PRESS CLIPPING
    • PARTNERI
  • TURNIRI
  • KAMPOVI
    • KAMP BEOGRAD
    • KAMP ZLATIBOR
  • GALERIJE
    • SPOLJNI TERENI
    • VIDEO GALERIJA
  • SVET TENISA
    • AKTUELNOSTI
    • LINKOVI
  • PONUDA KLUBA
    • KAFE DRIL
  • KONTAKT

AKTUELNO

Letnji tensiki kampovi Zlatibor i Beograd

Tradicionalni letni teniski kampovi i u 2024. godini

Bravo Luka!

Povednice ekipnog prvenstva Srbije

Prvo mesto za našeg Petra Rakovića

30 godina Dril-a

Letnji teniski kamp

Letnji teniski kampovi

Wednesday, July 02, 2025

Category: Aktuelnosti

Istezanje – obavezan deo trenažnog procesa

21/04/2016

Najčešća greška koju prave rekreativci, kao i profesionalni sportisti, vezana je za istezanje. Istezanje predstavlja jako bitan segment treninga, kako na samom početku tako i na kraju trenažnog procesa. Procesom … Read More

Comment on Istezanje – obavezan deo trenažnog procesa

VI Uvod u pravilnu ishranu – vitamini

29/03/2016

Vitamini predstavljaju bilo koju kompleksnu organsku supstancu koja se prirodno nalazi u biljnom i životinjskom svetu i esencijalna je u malim količinama za metaboličke procese. Naš organizam ni jedan vitamin … Read More

Comment on VI Uvod u pravilnu ishranu – vitamini

Najbolji i najefikasniji španovi – HEAD + BABOLAT

17/03/2016

Od danas u TK Dril, možete na najdosledniji način uskladiti žicu vašeg reketa na pravoj tenziji koja odgovara vašem stilu igre. Za španovanje smo se opremili Babolat Star 5 kompjuterizovanom … Read More

Comment on Najbolji i najefikasniji španovi – HEAD + BABOLAT

V Uvod u pravilnu ishranu – pojam masti (masnoće u hrani)

17/03/2016

Masti (daju telu energiju) 1 g masti = 9 kCal Masnoće u hrani Masti predstavljaju važan sastojak hrane – daju organizmu energiju, učestvuju u građi omotača svake ćelije i mnogih … Read More

Comment on V Uvod u pravilnu ishranu – pojam masti (masnoće u hrani)

IV Uvod u pravilnu ishranu – pojam masti (masnoće u telu)

10/03/2016

Masti (daju telu energiju) 1 g masti = 9 kCal Masnoće u telu Masnoće i holesterol se ne mogu razložiti ni u vodi ni u krvi. Telo zaobilazi ovaj hemisjki … Read More

Comment on IV Uvod u pravilnu ishranu – pojam masti (masnoće u telu)

IZBORNI TURNIR ZA UČESNIKE DEČIJEG DANA NA DAVIS CUP-U: MEČ SRBIJA – KAZAHSTAN

26/02/2016

U nedelju 28. februara 2016. godine, biće održan Izborni turnir za učesnike dečijeg dana na kom će se vršiti izbor mališana koji ća na Davis cup meču između Srbije i … Read More

Comment on IZBORNI TURNIR ZA UČESNIKE DEČIJEG DANA NA DAVIS CUP-U: MEČ SRBIJA – KAZAHSTAN

Posts pagination

Previous 1 … 22 23 24 … 26 Next

Tenis u Drilu

PROGRAMI

Škola za tenisere Dril, Vam u prijatnoj atmosferi našeg kluba nudi tenisku obuku i trening za početnike svih uzrasta, takmičare svih nivoa, rekreativni nivo. U toku zimske i letnje sezone, treninzi se sprovode na čak 5 zemljanih terena, 2 otvorena i 3 u grejanoj balon hali koja je natkrivena tokom cele godine.

Dalje >>>

ŠKOLA TENISA

TENNIS 10S I TENNIS PLAY+STAY – oficijelni program ITF-a za decu do navršenih 11 godina zahvaljujući razumevanju Teniskog saveza Beograda, program Tennis 10s je uvršten u redovni program takmičenja u Beogradu, i samim tim je postao zvanični program za razvoj dece do 10 godina starosti u tenisu.

Dalje >>>

TAKMIČARSKI TENIS

• Dragan Ilić glavni trener i osnivač kluba +381 (60) 444 6 001

Začetnik Tennis 10s programa u Srbiji; ITF diploma prvog i drugog ranga; zlatna licenca Udruženja teniskih trenera Srbije.

  • Milan Velimirović

Tenis 10S trener, D licenca TSS, diplomirani trener u rekreaciji FSFV.

KAMPOVI

TENNIS 10S I TENNIS PLAY+STAY – oficijelni program ITF-a za decu do navršenih 11 godina zahvaljujući razumevanju Teniskog saveza Beograda, program Tennis 10s je uvršten u redovni program takmičenja u Beogradu, i samim tim je postao zvanični program za razvoj dece do 10 godina starosti u tenisu.

Dalje >>>

TURNIRI

Pored zvaničnih turnira čije održavannje propisuje i dodeljuje Teniski Savez, mi u klubu održavamo redovne klubske i među-klubske turnire na kojima deca mogu da provere stečene veštine i upoznaju nove drugare sa kojima dele ljubav prema istom sportu.

Dalje >>>

KONDICIONI TRENINZI

Razvoj bilo kog sportiste pored treninga samog sporta kojim se bav je neophodan i pravilan razvoj. Zbog toga u našem klubu poklanjamo veliku pažnju i kondicionim primama naših članova.

Dalje >>>

Likovi

  • Teniski savez Srbije
  • Teniski savez Beograda
  • Teniski savez Vojvodine
  • Teniski savez istočne Srbije
  • Tennis Europe
  • Mali Igrači