Dril, teniski klub i škola tenisa

Kondicioni treninzi

Kondicioni treninzi koje sprovodimo u našem klubu podrazumevaju razvojne vežbe i podizanje antropomotoričkih sposobnosti na viši nivo. Snaga, fleksibilnost, koodrdinacija, balans, izdržnljivot... što omogućava podizanje motoričkih sposobnosti na viši nivo što za uzvrat olakšava postizanje boljih rezultata u tenisu.

Pre svakog treninga radi se obavezno zagrevanje svih mišićnih grupa a nakon radi se detaljno istezanje koje sprovodi kondicioni trener.

Cene:

  • 3 x nedeljno po 60 min. = 60 EUR
  • 3 x nedeljno po 30 min. = 40 EUR
  • 2 x nedeljno po 60 min. = 50 EUR
  • 2 x nedeljno po 30 min. = 30 EUR

Veličina grupe 2 do 4 deteta.

  • Individualni trening od 60 min. = 10 EUR

Svi treninzi se obavljaju u Drilovoj namenskoj sali za kondicione treninge koja se nalazi kod otvorenih terena i  uz obavezno prisustvo kondicionog trenera.

Informacije i zakazivanje na telefon: 060/444-6009 ili direktno u klubu sa kondicionim trenerom.

 

Sigurno znate nekoga koga bi ovo zanimalo